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[少林派] 鹰爪行拳、少林鹰爪拳、大力鹰爪功、鹰爪擒拿分筋错骨手秘籍33本

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发表于 2017-3-10 20:26:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
鹰爪拳原称鹰爪翻子行拳或鹰爪行拳、鹰爪连拳,是一种中国传统拳法,属于象形拳的一种。创自河北雄县陈子正(?-1933),拳谚称为“沾衣号脉、分筋错骨、点穴闭气。”传统拳套有十二路行拳、五十路连拳。是由翻子拳变化而来。
鹰爪功是专练手指抓劲的功夫。鹰爪功有多种练法,有在水中抓半边葫芦练法,有抓圆球练法,都是鹰爪功,这都是练有形之物,未入无形之境。这里所讲的鹰爪功,乃以气为归,不借任何器械,3年功成,屈指可如鹰爪之钩。
鹰爪功,练指之法,以内外兼修,收效方可神速。亦无弊端。 盖指头实为人身最小之一部分,其运力全在指节,尤不若拳掌之劈击,犹可借腕臂之力而贯之。
鹰爪拳
是吸收鹰的形、意和击法发展而成的一种拳术,属象形拳。又有鹰爪翻子拳、鹰爪行拳和鹰爪连拳之称。此拳以模仿鹰爪抓扣和鹰翼翻旋的动作为主。其特点是:爪法丰富、抓扣掐拿、上下翻转、连环快速,仿形造拳、形神兼备。
要求出手崩打,回手抓拿,分筋错骨,点穴闭气,翻转灵活,神形似鹰。整个套路动则刚暴凶狠,快速密集;静则机智稳健,似鹰待兔,加之“雄鹰展翅”、“雄鹰捕食”等象形动作的配合,给人以机智、果断、勇猛、优美之感。

爪型爪法
c2cec3fdfc0392453b7f34728794a4c27c1e2581.jpg 神力鹰爪功
习练鹰爪拳,除需具备良好的身体素质和武术基本功外应着重练好以下“四法”。
突出爪型、爪法的练习鹰爪拳以鹰爪手型为主,兼有拳、掌、爪。爪型是否正确直接会影响着爪法的准确使用用,同时对身体鹰形的表现也有所影响。因此,首先要练好爪型,尤其注意不要与虎爪、鸡爪、龙爪等爪型相混淆。正确的鹰爪手型应为:拇指外展弯屈,其余四指并拢,第二、第三指关节紧屈,各屈指尽力向手背方向展开,手背后张,形如鹰爪状。切忌四指分开或过于弯屈。套路中的鹰爪分为单爪、双爪、一爪一拳或一爪一掌。单爪有仰爪、俯爪、反爪、立爪、倒立爪五爪型。无论哪一种,其爪型的虎口必须是相对或同向的。一爪一拳或一爪一掌,双手爪型虎口必须相对应。这种要求是爪的技击用法所与进攻手的方向取得一致。爪型正确,技击含意才能表达的准确,才谈得上爪法合理。在套路演练中一定要遵循这一法则。鹰爪拳的爪法主要有抓、打、掐、勾、拿、搂等。要求在搏斗中抓拿对方手腕、肌腱间隙、骨连接间隙以及对方穴位要害。拳谚称:“沾衣号脉,分筋错骨,点穴闭气”。动用时出手崩打,四手抓拿,手不到位不成爪。先伸张掌指,多为八字掌,当运至对方腕部或接触身体部位后,才突变鹰爪,或抓、或拿、或勾、或掐。练习鹰爪拳既要爪法正确,连环善变,又要快速有力,劲透筋骨。因而习练中应从这两方面着手。 d01373f082025aaf7d3c5e49f9edab64034f1a21.jpg 鹰爪功

1、手法练习:单人进行不同方向、不同路线、不同爪法的习练,体会回手变爪的要领,熟悉各种爪法。双人喂手,一人递招,一人使用爪法,让习练者掌握变爪的时机和抓拿的准确性。
2、爪功练习可分两种:一种是静功练习,即下肢开步或各种步型站立,两手经胸部上提后分别向两侧、前、上、下做推掌,至手臂伸直处用力变爪。要求提手时提气,推掌时沉气,变爪时聚气,并使意识引导气息运行,力贯掌爪。另一种为动功练习,方法较多,如摔击沙袋、抓扣树干等,要求运气贯力,掌指坚硬有力。
内容10.JPG 内容11.JPG
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[少林鹰爪十三抓].杨维.扫描版
[峨嵋大力鹰爪童子功].孟宪超.扫描版
[峨眉大力鹰爪童子功].韩静波.扫描版
[武林第一奇书:鹰爪门一百零八擒拿术].刘法孟.扫描版
[武林第一奇书:鹰爪门一百零八擒拿术][1].刘法孟.扫描版
[鹰爪擒拿分筋错骨实战篇].佚名.扫描版
[鹰爪翻子门拳术汇宗].林永杰.吴庆标.应芬芳.扫描版
内壮大力鹰爪功
刘法孟图解鹰爪门一百零八擒拿术
少林十三路鹰爪拳
少林绝技--鹰爪功
岩鹰拳——刘烈红
峨嵋大力鹰爪童子功(孟宪超+卢绍敬)
峨眉密宗鹰爪功
无敌鹰爪功
连手道(张星一)
陈子正大力鹰爪功
鹰手拳法 郭宪和 1987年04月第1版
鹰手拳法
鹰手拳(郭宪和)
鹰爪分筋错骨实战篇
鹰爪拳--翟金生编著
鹰爪拳入门精编 周树生
鹰爪拳(翟金生)
鹰爪拳(陈正跃)
鹰爪擒拿分筋错骨实战篇
鹰爪擒拿分筋错骨实战篇.佚名.扫描版
鹰爪派翻子门十路行拳(李佩弦)
鹰爪翻子拳精华
鹰爪翻子拳(陈国庆演述  张星一整理)
鹰爪翻子门拳术汇宗(林永杰)
鹰爪门擒拿术
鹰爪门擒拿术(张星一)


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谢谢楼主分享。。。。。。。。。。。

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从小就喜欢鹰爪拳,我是河北雄县人。

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谢谢楼主分享。。。。。

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666666666就是据说是冰河世纪苏u死三八孤独
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