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[房中术] 中国传世养生绝技《彭祖健身术》—邬建卫 张天虹 主编

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XQG2125(秘籍网)中国传世养生绝技—彭祖健身术—邬建卫 张天虹 主编 封面.jpg
XQG2125(秘籍网)中国传世养生绝技—彭祖健身术—邬建卫 张天虹 主编(www.miji8.com)_.jpg

XQG2125(秘籍网)中国传世养生绝技—彭祖健身术—邬建卫 张天虹 主编(www.miji8.com)_.jpg

《彭祖健身术》内容截图如上:因为图片比较的大,截图是经过压缩后才上传,所以有点模糊,下载后原版很清晰

《彭祖健身术》简介在漫长的人类发展历史中,健康与长寿一直是人们向 往和追求的美好愿望,因而养生文化不断丰富和发展,遍布 世界。相对于世界其他地区的养生文化而言,中国的养生理 论与实践以古代哲学和中医基本理论为底蕴,显得尤为博 大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法,
揉合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华,在预防与医治疾 病、强身健体与延年益寿等方面积累了宝贵经验,总结出一 整套养生保健的理论和方法,形成了具有鲜明民族特色的 祖国医药学和中华养生保健学,堪称富有勃勃生机和浓厚 东方神秘色彩的智慧结晶。

传统运动养生的方式既不受时间、场地、环境的困扰,

又不增加练习者的经济负担,历来备受民众的欢迎。古代圣

贤先哲,如黄帝、岐伯、老聃、孔

丘、庄周、华佗、葛洪、孙思邈等,不但丰富发展了养生保健运 动的理论,而且身体力行,率先垂范。他们的大力推动,广大 民众的积极发展,促进了形式多样、风格各异的中国传统养 生运动的发展。从呼吸吐纳、引导,到太极拳、五禽戏、八段 锦、易筋经,从屋前草地,到大学课堂,传统养生运动风风雨 雨延绵至今,得到了广泛的传播和普及。

本书作者从事多年传统养生运动,整理归纳了我国多种 传统运动养生功法,编写出本套系列丛书,旨在探索中国传 统养生运动神秘的东方智慧之所在,弘扬传统文化,更重要 的是使其独到的健身理论为更多的人受益。


书籍名称:《彭祖健身术》

《彭祖健身术》书籍编号:XQG2125中国传世养生绝技《彭祖健身术》—邬建卫 张天虹 主编


《彭祖健身术》格式:PDF


《彭祖健身术》下载:
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