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标题: 截拳道短棍格斗术教程600MB [打印本页]

作者: 砸蹊 时间: 2016-11-13 16:30
标题: 截拳道短棍格斗术教程600MB
　本教学片主要由保罗．凡奈克（Paul Vunak）传授截拳道系统中的短棍格斗技术，除了传授实战格斗技巧外，还传授利用短棍实施的关节固锁、控制以及擒摔的技术。（本片画面清晰度差，但不影响学习。）

　　保罗．凡奈克（Paul Vunak），依鲁山度高徒，曾担任美国海军陆战队格斗教官，是现今截拳道的领军人物，国外格斗界很多知名度颇高的人物都曾经跟随他学习过截拳道。

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作者: 956818305 时间: 2016-11-17 15:10
小龙我偶像啊。。。。。。。。。。。

作者: 一笑风云过 时间: 2016-11-22 10:24
截拳道短棍格斗术教程

作者: zskai123 时间: 2016-12-22 10:48
来看看，好东西

作者: skyhunter2013 时间: 2017-3-29 09:14

养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

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