作者简介 孙思邈,唐代道士和道教学者,著名医学家,京兆华原(今陕西省耀县)人。他少年时就“善谈老庄及百家之说,兼好释典”。由于“幼遭风冷,屡造医门,汤药之资罄尽家产”,很早就从事医学研究,少年时便“颇觉有悟,是以亲邻中外有疾者,多所济益”。北周时隐居太白山,隋文帝多次征召,均称疾不就。隋末隐居终南山。唐太宗李世民即位,孙思邈奉诏见驾,唐太宗惊叹说:“知有道者诚可尊重,羡门、广成岂虚言哉!” 唐太宗、唐高宗屡赐高爵,孙思邈均不受,一生隐居山中,勤奋钻研医术,为人治病。他医德高尚,主张救死扶伤,特别重视妇女和小儿疾病的诊治,强调妇幼保健的特殊性,主张应独立设科。他对甲状腺肿大、夜盲症等的治疗也有独到的见解,还首次论述了脚气病的医治和预防方法。他把延年益寿和防治老年病结合的思想,影响深远。 孙思邈对药物的采集、炮制、应用有丰富的知识,他总结以前的临床经验和理论,撰成《千金要方》和《千金翼方》各三十卷,书中记述药物八百多种,收录药方五千三百多个,为医药学作出了巨大的贡献,被后世的人们尊称为“药王”。 本书所选的《房内补益》,节自他的《千金要方》第二十七卷。 · 孙思邈简介 · 一、四十须识房中术 · 二、房中之术,闭固为谨 · 三、择女 · 四、交接之道 · 五、贞观野老 · 六、摄生之道 · 七、欲不可强抑 · 八、欲有所避 · 九、求子有方 · 十、欲有所忌 一、四十须识房中术 原文 论曰:人生四十以下,多有放恣;四十以上,即顿觉气力一时衰退。衰退既至,众病蜂起,久而不治,遂至不救。所以彭祖曰:以人疗人,真得其真。 故年至四十,须识房中之述。 译文 孙思邈论述说:一个人活在四十岁以下,大多数人在男女性交合方面有一些放肆,想怎么做就怎么做;到了四十岁以上,就会突然感到血气和力量在很短的时间内就迅速地衰退下来了。一个人的身体开始衰退,许多疾病就像被捅的黄蜂窝里面的黄蜂一样,一齐向你冲过来,将你重重包围起来;如果长久地得不到治疗,这些疾病就会逐渐成为终身的疾病。所以,彭祖说:用人来治疗人,才真正是最真实可行而且有效的好方法。 因此,一个人超过了四十岁,必须熟悉和掌握男女性交合的方法和技巧。 二、房中之术,闭固为谨 原文 夫房中之术,其道甚近,而人莫能行。其法一夜御十人,闭固为谨。此房中之术,毕也。非欲务于婬佚,苟求快意;务存节欲,以广养生也。非苟欲强身,以行女色,以纵情意,在补益以遣疾也。此房中之微旨也。 译文 这就是男女性交合的方法和技巧,其它也没有什么要说的。不要一个心意只想着要过度地放纵一下自己,求得一时的快活;而应该想着通过节制自己的欲望,达到在更高的层次上养颐天年,延长寿命的目的。不要因为某种一时的想法使自己的身体强壮起来,用来进行男女之间的性交合,放纵自己的性欲望,而在于通过正常的男女性交合,补益身体里必需的元精和血气,预防疾病的发生。这就是进行男女性交合的基本原则。 三、择女 原文 凡妇人不必须有颜色妍丽,但得少年未经生乳,多肌肉,益也。 人常御一女,陰气转弱,为益亦少。陽道法火,陰道法水;水能制火,陰亦消陽。久用不止,陰气愈陽,陽则转损,所得不补所失。但得御十二女,而不复施泻者,令人不老,有美色。若御九十女而自固者,年万岁也。 译文 一个男人寻找和选择一个进行性交合的女人,也没有必要一定是选择十分漂亮和娇艳的,只要人还年轻,没有生育和哺乳过孩子,身上肌肉丰满,就大有好处。
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