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标题: [武功秘籍]少林八段锦图解-中英文.pdf [打印本页]

作者: 胶沿菁 时间: 2019-3-19 16:53
标题: [武功秘籍]少林八段锦图解-中英文.pdf

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内容介绍:

"少林八段锦"是少林寺众僧最早演练、的健身功法之一。据传：早在唐代时，少林寺髙僧凤丘善练八段锦，寿达109多；到了宋代，有福居和尚汇入少林拳谱。八段锦有舒筋活血、调理气血、促进人体新陈代谢等功能，久练可以壮体质，抗疫袪病，益寿延年。

作者: 1185265141 时间: 2023-8-28 17:57
谢谢，，，，，，，，，，，楼主

作者: solace 时间: 2024-2-12 12:16
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